Utkast

Psykisk ohläsa

(Detta är ett utkast som jag inte tänkt att posta, skrivet 25/1, men pratar man om psykisk ohälsa så måste man vara lite ''naken''. Jag har en del såna här utkast som kommer då och då.)

Ångesten har vart extra jobbig idag, jag förstår inte vad som händer. Jag vet inte ens vad jag håller på med ibland. Jag tappar ord, kan inte säga en mening och allt bara blir fummel. Jag börjar få impulsiva ryck igen, att jag bara bestämmer mig för att göra massa saker. Igår plockade jag ur löshåret bara sådär (tur mamma hade tid att sätta i det idag igen haha). Idag åkte jag till Arboga sen runt halva köping, hem och sen runt halva Västerås. Ikea, rusta, Öob, Ica maxi. Jag var på väg hem till pappa också men min kropp sa ifrån. Jag har alltså vart hemma från jobbet idag för att jag har feber, hosta och halsont? Ändå fast min kropp mår dåligt så får jag dom här impulsiva rycken. Träffade den här killen också fast jag vet att jag inte vill det. Jag var på väg att få ångest attack där, vilket jag inte haft på några veckor, så jag fick be Michaela ringa och låtsas som om att jag var tvungen att hämta henne. Jag klarade alltså inte ens av att kolla på en film tillsammans med någon. Allt jag ville var att gå hem och lägga mig i min säng. Jag vill vara själv. Jag har ångest för att imorgon ska jag följa med Michaela när hon ska tatuera ögonbrynen, Jag har ångest för att vi ska äta på Choy's efteråt, vilket jag älskar. På fredag ska vi ut och äta på en ny restaurang och då ska Lina också med. Jag har sett fram emot det här i flera veckor men vet ni vad? Nu har jag ångest för det. Jag har ångest för att jag inte vet vad jag ska äta, dricka eller ens prata om. Jag har ångest för att jag kanske kommer få en panik attack för att jag inte vet idag vart restaurangen ligger. Jag har en tryckande ångest på bröstet för att jag vet att dom har sett fram emot det här lika mycket som jag och om jag får en panikångest attack där eller innan så kommer deras kväll också bli förstörd. Jag har inte känt ångest på länge nu. Hur blir jag av med det? Är det för att jag inte träffar Veronika längre? (Min psykoterapeut).


#nouw30daychallenge

Xoxo, EmmySofie?

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229
  • Snapchat
  • Twitter
  • Instagram
  • Nouw